Offrez-vous votre « Face à Soi »
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« Face à Soi » !

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MIEUX SE CONNAÎTRE
Bonjour et bienvenue dans ce Face à Soi.
Vous pouvez vous féliciter de prendre ce temps pour mieux vous connaître, c’est la clé essentielle du Bonheur.
Notre travail ensemble démarre aujourd’hui avec ce premier exercice.
Évaluez votre niveau de Bien-Être
Vous définiriez-vous comme une personne organisée ?*
Avez-vous le sentiment de manquer de temps ?*
Trouvez-vous facilement le sommeil ?*
Le matin, vous sentez-vous reposé(e) au réveil ?*
Êtes-vous satisfait(e) de votre silhouette ?*
Vous préoccupez-vous de ce que vous mangez ?*
Pratiquez-vous une activité physique régulière ?*
Mettez-vous de la valeur sur votre santé ?*
Avez-vous recours aux médecines douces pour préserver votre capital santé ?*
Le stress a-t-il un impact important sur vous ?*
Souffrez-vous de douleurs chroniques ?*
Êtes-vous sensible au regard et au jugement des autres ?*
Vous arrive t-il de vous sentir seul(e) ou incompris(e) ?*
Avez-vous souvent des pensées négatives ?*
Ressentez-vous fréquemment de la peur, de la colère, de la tristesse, de l’anxiété ou de l’incertitude ?*
Le changement vous est-il inconfortable ?*
Avez-vous des compulsions alimentaires lorsque vous êtes stressé(e) ?*
Souffrez-vous d’addictions (tabac, alcool, sucre ou autres drogues) ?*
* Champ obligatoire
1Bien-Être
2Catégories de vie
3Évolution
4J’envoie mon bilan